行走的力量 明星陈坤的西藏行者之路

　　2011 年，孙冕参加了第一届“行走的力量”。之前，孙冕并不认识陈坤，只知道他是一个演员。第一届“ 行走的力量”启动仪式结束后，陈坤、孙冕和工作室的工作人员一起去吃晚餐，吃的是川菜。

　　那一晚他和陈坤喝着酒，聊着天。兴致起来，孙冕唱《让我们荡起双桨》，陈坤接着唱，一首接一首，服务员都来围观。吃完不尽兴，两人又去陈坤家继续喝，酒精催化下，两人哭了，哭完立刻结拜成了兄弟。陈坤管孙冕叫哥，陈坤的儿子管孙冕叫大伯。

　　2012 年，孙冕又参加了第二届。走完全程后，他和陈坤抱在一起大哭。陈坤对他说：“哥哥，我会让你一直走下去，走到 80 岁。”

　　孙冕住在广州，陈坤住在北京，两人相逢的日子总是以眼泪为伴。

　　2011 年时， 孙冕做关爱抗战老兵活动，一天电话陈坤，说到杭州一个抗战老兵的贫困情况，说着说着急了，陈坤在电话那头说：“我给，要多少钱问我要。”

　　之后陈坤跑去杭州，和孙冕一起去探望老兵。见到老人住在破烂的房间，眼泪又是哗哗的。“ 他给了我很多钱，广东片所有老兵的援助，他一个人都包了。”孙冕告诉《外滩画报》。

　　在今年的行走中，也能见到陈坤的眼泪。

　　8 月 14 日是行走中唯一的下撤日。当天有 15 名队员无法继续行走，下撤后返回拉萨。队员下撤前，陈坤对志愿者和媒体说了一番话。他说下撤是为了之后整个团队能够更顺利地行走。他提到董洁因为膝盖旧伤复发，他坚决要求她下撤，因为之后的道路更艰难，她留着只能成为累赘。他又提到了自己的助理 Charlie，说他是自己团队中体能最好的，因为来拉萨前犯了腰伤，坚持走了一天。

　　他同样坚决要求 Charlie下撤，即使会伤害 Charlie 的骄傲。

　　说到此时，陈坤眼眶红了，说话也哽咽了。

　　8 月 20 日的庆功宴开始前，陈坤穿着印有“行走的力量”的黑色 tee，挂着哈达，准备和大家说话。一位媒体记者易立竞拉住陈坤，对他耳语了几句。随后陈坤在讲话时，情绪又无法控制，哽咽了起来。

　　之后，陈坤走过来说，哽咽是因为易立竞告诉他，有位上师(索达吉堪布)在佛学课上提到了“行走的力量”。

　　整个庆功宴上已算不清陈坤眼睛湿了几次，哭了几次。他每一桌的敬酒，和参加行走的志愿者、媒体队员拥抱。庆功宴下半场，他又开始满场乱窜，拉着队员唱歌。他自己唱了《青藏高原》，随后和在场的藏民、餐厅的藏民服务员一起用藏文唱歌。整个饭店歌声此起彼伏。

　　陈坤还跑来记者这桌，说：“现在你们看到的是真实的陈坤，但之后，你们很快会看到一个演员陈坤，他可能并没那么好。”

　　对于自己易流眼泪，陈坤认为是自己的心变得越来越柔软了。因为他学会了不再埋怨别人，先想一想是否是自己的问题。孙冕告诉《外滩画报》，这些年陈坤变化很多，原因是陈坤把心清空了。

　　靳万莹是本届行走的一名志愿者，行走完他告诉记者，他觉得陈坤比较特别，是有自己想法的明星。“可能他有种表演型人格，说话语气、姿态都会有一种表演的感觉，所以特别有感染力。”

　　行走过程中，陈坤和他及其他志愿者，并没有多少接触。陈坤说得最多的，都是佛法。对此，志愿者表示都听不太懂。另一位志愿者程贤骏说：“主要是表达了人要往好的方面发展吧。”

　　而对于禁语，程贤骏则发现是有效果的，能使人静下来，不要太浮躁。

　　走完全程，程贤骏在自己的微博上写道：“我原以为(高原行走)不是什么大事，结果(自己)一点抵抗力都没有了。

　　梦一般的二十天，我也明白了行走的力量带给我的究竟是什么，感激一切。”

　　小雨(化名)是一家视频媒体的记者，行走之初，他觉得陈坤会变得“做作”，特别是在有镜头对着的时候。小雨决定拍一个花絮，完全不拍对着镜头讲话的陈坤。他会去厨房研究哪些食材出现在陈坤的餐盘中，也会去探究陈坤背包里装了些什么。

　　走完全程，小雨也对陈坤有了改观。小雨一直走在队伍的前面，有次陈坤拉住他，问他原因。“我想做 No.1。”

　　小雨开玩笑地说。但陈坤却当真了，开始“ 教育”他，说人生不可能永远 No.1，一直想第一的话，什么时候成不了第一，内心会受不了，容易有问题。随后，陈坤让小雨走在自己边上，一同走在队伍的后面。

　　“你听过周迅的段子吗?说她在演完《风声》后经常一个人在家里穿着旗袍抽烟，出不了戏。”小雨对记者说，“我觉得陈坤也是这样。你想把自己塑造成什么人，最终你就会变成什么人。”

　　陈坤：“我觉得人心会越来越柔软”

　　B = 《外滩画报》

　　C = 陈坤　

陈坤在和志愿者们分享行走中的呼吸调整和注意事项。陈坤行走时，

一直在观察，根据每个人的表现作出分析，调兵部署，控制整个队伍的节奏和速度。

每天露营队员们休息后，陈坤还要和工作人员围着煮点东西吃，然后开会。