行走的力量 明星陈坤的西藏行者之路

　　陈坤开始迷茫，他开始恐慌人生的不可控，一部戏好能让人一夜成名，一部戏不好又从云端坠下。2005 年，陈坤在拍电视剧《争霸传奇》时，酷夏的天气、厚重的戏服，让他严重透支。拍戏途中他几次中暑，甚至出现昏迷的情况，身体和心理严重不适，让他彻底崩溃。

　　2003 年到 2006 年，是陈坤最恐慌不安的几年。他患了抑郁症。他觉得内心缺少了一个核，可又不知道是什么。陈坤大学时的老师崔新琴说：“陈坤不是属于特别愿意倾诉的性格，走不出会很危险。”

　　2007 年，陈坤开始寻找能够让自己放松和平静的方法。“最初是转移注意力，再就是逃避，但这些都治标不治本。”

　　最终，陈坤选择了禅定。禅定，让陈坤能够和自己内心对话，从而寻找并直视自己痛苦的根源——财富。他发现以自己拥有的财富和资源去帮助更多的人，他拥有的东西才有意义。这个正是他内心缺失的核。

　　2010 年 7 月筹备个人工作室时，他觉得传递正面力量的时机到了。但是，以什么方式呢?

　　行走的念头跳入了他的脑海。“小时候走路是因为没有钱坐车，长大后走路是因为可以带给我心灵纯净。”陈坤说。

　　情绪不好或者遇到难题的时候，陈坤就喜欢一个人在外面一直走，直到心可以安静下来，能跟自己对话为止。

　　于是，就有了“行走的力量”。陈坤还为行走附加了一条规则——禁语。“只有不讲话的行走，才能安静下来，才能倾听到内心的声音，与自己对话。”

　　2011 年 8 月 26 日，第一届“行走的力量”的头一天，陈坤带着他精心挑选的 10 名大学生志愿者，在色拉乌孜山徒步拉练。可禁语的规定却被打破了。快到山下时，大学生志愿者坐在山石上嘻嘻哈哈地聊天，陈坤走过去问谁没有遵守“禁语”，大家一个不落地举手。“我的火噌的就蹿上来了，一言不发快速向山下走去。”

　　在志愿者看不到的地方，陈坤突然爆发，把手里的登山杖用力朝石头上砸，几下就折断了。他顾不得自己的形象，冲着一边拍摄的摄像师大喊：“他们以为我请他们来旅游的吗?”

　　“我是一个暴躁的人。暴躁并且强势。”陈坤的亲人、朋友、工作伙伴，以及所有他认为亲近的“自己人”，是遭受他脾气的对象。陈坤弟弟小璐经常对他说的一句话是：“哥，你脾气太怪了，真受不了。”

途经山间小村庄，许多藏族孩子好奇地蜂拥而上围住了一些志愿者

　　小璐在陈坤工作室工作，有次因为订餐发生了点小失误，陈坤当着所有人对他大发雷霆：“能不能干?不能干就滚!”

　　“对同学们发火，其实在内心深处，是把他们当成自己人，当成我的弟弟妹妹。我真心希望他们好，于是用了像对家人的方式。”陈坤解释道。