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出行前还需要的准备
维生素泡腾片：在旅途中如果喝不惯当地的水，可以加一片泡腾片调节味道，在饮食不规律的时候还可以顺便补充维生素。不过喝泡腾片要适量，超量服用会对身体不利。
眼药水：游泳后以及在比较干燥或风沙大的地方可能会需要使用。另外，如果带隐形眼镜药水请注意规格，乘飞机时可能不允许随身携带。
防晒：上了海拔3000米之后，紫外线较强，容易晒伤，必备防晒指数在50倍的防晒霜以免晒伤，另外帽子、头巾、墨镜也是必备。
羊湖
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什么是负责任的旅行？很多独行驴友充满勇气和闯劲，但是出门在外要懂得对自己多一份负责。基本上旅游平安保险分为“意外险”、“意外险 意外医疗”及“意外险 意外医疗 疾病医疗”三大类，是以日为计算基础的意外险，天数多寡依据行程需求而定。旅行前可以根据自己的需要和旅行天数购买，操作很方便，网络支付即可，保单会通过EMAIL的方式发送到邮箱。
旅行是一种体验，并不是挑战人生。或许在旅途中，你会好强、会想克服一切困难迎难而上，但是在旅途中可能遇到的突发状况千变万化。在不熟悉的地区以及不适应的气候环境下，及时发现不适、调整并且量力而行很重要。留得青山在，不怕没景看，希望大家都有顺利而又美好的旅程！
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