行摄达人必备 史上最全的西藏游乐攻略

【西藏住宿】

　　西藏的首府——拉萨，现在已经成为很多背包客聚集的地方。在拉萨老城一带，聚集着很多家经济实惠又颇具特色的青年旅馆、藏地旅馆及家庭旅馆。这些旅馆、旅社和特色宾馆成为背包客和旅行者的首选。

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　　当然拉萨作为一座较为发达的旅游城市，也有很多星级宾馆，宾馆提供的服务比青年旅馆、客栈要丰富很多，且更加专业。拉萨的住宿很多元，可以凭喜好选择自己的最爱。

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　　西藏其他地区旅馆的价格从10元一晚的小旅馆到1000多元的豪华标间都有，游客们可以根据个人的经济条件选择。一般来说，有洗手间的双人间每晚100～200元，条件已经不错了，而大多数招待所的床位价格在30元左右。兵站和道班会便宜，但是它们不是盈利性的住宿地，求宿时态度一定要诚恳。

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　　西藏大多数地方的宾馆和招待所对于拉客人的司机是免住宿费的，所以在进宾馆酒店或招待所的时候要先向服务员问清楚。

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　　藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。

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　　各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。

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【西藏美食】

　　酥油、糌粑、干酪、藏面、酸奶、青稞酒

【西藏购物】

　　去西藏可买的东西很多。好像什么都很新鲜。宗教用品如小转经筒、念珠等等；很多女性对藏族服饰、天珠饰品、红松石、绿松石也爱不释手；还有就是藏药及补品，冬虫夏草、藏红花、松茸、雪莲花等等。

　　西藏不乏好东西，但购物时要保持头脑清醒，很多东西大量采购，回家后才发现其实根本用不上。在拉萨八廓街也好，和藏民直接购买也好，砍价都是必须的。

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【特产】

　　冬虫夏草、地毯、藏香、藏红花、藏饰

　　每年7月至9月是西藏户外旅游的最佳时间。

　　但每年10至2月间前往拉萨旅游也是不错的选择，那时游客较少，因高原日照时间长，白天并不是很冷，夜间较冷，早晚温差大。

　　阿里地区建议夏季前往，那时路况较好，且可以转山。

　　有“中国瑞士”之称的林芝地区夏季去较好，可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。