重庆嘉陵江北温泉酒店 欣赏悬壁上的瑜伽

　　喝一杯普洱茶，听古寺暮鼓晨钟，心灵的浮躁就在这些自然的声音中慢慢沉淀下来，消散不见。夜晚，泡着温泉，还能欣赏到酒店提供的瑜伽舞蹈。

客房里住着一棵树

　　当我们坐上酒店备好的电瓶车，穿过香火萦绕的寺庙、幽深的乳花洞、曲折的林间小溪……就在江边的森林之中，柏联精品酒店遗世独立，清新宁静，和我想象中一样，这是片缓解压力的世外桃源。

依托缙云山山势修建的柏联精品酒店面朝嘉陵江，欣赏着江景泡温泉是这里才有的待遇

F11,1秒,ISO2500

　　重庆人多少都有北温泉情结，连我这个外地人亦对此有兴趣。一边泡着天然优质、撒满花瓣的温泉浴，让身体融入水中，充分享受亚洲一流的专业水疗，一边欣赏素有“九曲回肠”之美称的嘉陵江，青山叠嶂的小三峡风光，感受山河浩然之气——我从未想过，这样美妙的地方竟隐藏在嘉陵江沿岸的悬崖峭壁中。

　　重庆柏联精品酒店背靠道家养生名山缙云山，毗邻嘉陵江，与具有1600年历史的温泉古寺相依。二十余栋富有“曲线美”的别墅群依着山势而建，隐于林中，只闻幽幽鸟鸣，溪水潺潺。别墅群就如同藏在绿林里不为人知的晶亮钻石，周边葱茏的古树穿堂而过，呵护着建筑。别墅外头是弧形的檐口，乳白色的墙面，自然切割拼饰的火山石外墙，以及柚木质的落地门窗。 要到达房间，必须经由木质的通道。为了避开古老的樟树，通道特意设计成折线形，让树木从房顶穿出，形成独特树景，一段粗壮树干竟横穿过室内泡池，颇为灵动，犹如住在森林一般。

　　走进房间则有另一番天地，房间地面由大理石铺成，房内非常宽敞，一边是卧室，一边是SPA理疗室。简约淳朴的实木家具、浓墨淡彩的山水画、雅致的室内熏香和精巧的佛像微雕，让人置身于中国传统的文化韵味中。每间客房都建了面朝江景的露台，配有专属泳池及温泉汤池。设计师将两池架空挑了出去，满溢的池水看起来像是直接流入江中。假象一下，一边泡汤一边观赏江面偶然路过的行船及对岸的山色，累了就躺在休闲椅上小憩片刻，这种体验对我们来说，已然超越了身体的惬意，更多的是心灵上的愉悦。

自然最懂养生之道

　　酒店提供周密的24小时贴身私人管家服务，这对每次做旅游攻略做得精疲力竭的我来说实在是一大解脱。SPA、瑜伽、太极、茶道、美食，各种丰富有趣的体验活动有条不紊地填满了日程。把脚步停留下来，或将时间尽量放慢速度，回归自然，调理身心。

酒店提供瑜伽等体验活动

　　地处历史悠久的中国温泉文化发源地之一，酒店内的露天园林温泉如落英缤纷的世外桃源，尽得参天大树之环抱。北温泉的山岩上、森林中和溶洞内，设置了26个风格迥异的温泉池及15间理疗房，错落有致。“道法自然”的设计理念让温泉与周围的环境融为一体 ，浑然天成。

　　让我难以置信的是，筑成温泉池的火山石、香柏木、火山柱状节理和玉石等材质竟然都是由云南、缅甸老挝运来的，试想柔滑的天养之水，身心顿时被浸润，世俗繁琐之事都被抛却脑后。冲着中国传统的养生文化，我选择了“柏联”独创的东方禅SPA。

酒店外部景致

　　道家讲求以自然之道养自然之身，平衡生命的阴阳二气，因而在SPA过程中，我尝试着慢慢去感应身体内部的微妙转变，让每一个细胞都安静下来，在宁静自然的环境中得到中国传统养生智慧的陶冶，从而达到心灵安好而无邪念的理想状态，回归本真。此时，人是静的，山是静的，唯独一江春水在缓缓的流淌……

瑜伽，愉悦你的心

　　瑜伽的课程在每天早晨十点开始。教练会为你推荐多个修炼瑜伽的好地方——专门的瑜伽馆或是露天园林中的一棵树下、小溪边、发呆亭旁，当然也可以安排到我们房间的大露台上。

　　清晨，江边的雾气还未散去，瑜伽老师已经静候在那里。盘腿于石台上，听着寺庙传出的阵阵钟声，跟随教练冥想呼吸，吸纳大自然的灵气。那种来自身体内部的微妙变化是平日在健身房里从未体会到的。

　　除此之外，清、静、和、雅的柏联茶道可以算是我此次除了温泉之外最喜欢的部分了。坐在酒店专门的普洱茶会所观看曼妙的茶道表演，从茶具的清洁到品茶、敬茶，每个步骤层层推进，不疾不徐，配上富含哲理的讲解，一种关乎生的“道”就蕴含其中，让我沉浸在茶的意境之美中，体验和感悟一种精神层面的和谐，真真将博大精深的中国传统茶道诠释得淋漓尽致了。

　　茶艺师非常专业，他们都经过严苛训练。要修炼瑜伽、太极，通过高僧的禅修课获得心灵的启迪，对香道、花道、音乐、茶具器皿无一不精致用心。他们是传授茶道的心灵导师，能够以一付好心境泡一壶好茶，也能一对一地教授客人研习茶艺，品茗一杯好茶。我坐下来邀约茶艺师面对面交流，慢慢地，言谈之中竟得到了心灵的放松，享受到精神上的满足。

作为柏联精品酒店的道家养生套餐中的一部分，柏联瑜伽自创音乐和动作，非常独到

F1.1,1/64秒,ISO400

在客房做瑜伽

　　长途负重会给脊柱带来压力，树姿势可以防止脊柱变形。双脚分开站立，把右脚放在左大腿内侧，然后手臂向两侧伸出，抬至头顶上方，掌心相对合拢。保持该姿势深呼吸10次，换左脚步重复做这个姿势。

可以这么拍

　　脚下奔腾的嘉陵江水，可以利用长时间曝光或者B门控制快门，将水流变成了千丝万缕的雾化效果，带来亦真亦幻的效果。日出前半小时和日落后的半小时，是色温最美的时候，也是出片的“黄金时期”。