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5、压低额头，抬高下巴，以打开呼吸道；
6、以食指拇指捏住伤者鼻孔，向其嘴中吹气，观察胸部有无起伏；
7、以两边乳头连线中央胸骨处为按压处，双臂伸直十指交叉互相翘起，以手掌掌心按压，速度为每分钟100下，压下深度4-5CM；
8、每按压30次向嘴中吹两口气，并以此为循环反复。若身边有助手，可每5个循环换人施救；
9、反复上述动作直到伤者恢复心跳，人工呼吸则要做到伤者能够自主呼吸或救护人员来到为止(伤者恢复心跳后应立刻停止心脏按压)
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