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一天之计在于晨，我们都知道，是指每一天的开始很重要，那么早餐吃的好坏直接关系着您的健康，我们要知道的是怎样吃早餐才健康营养，否则会很伤身体。同时，营养的早餐也可以抗衰老，有效提高工作效率。本期最后一辑让我们来认识一些亚太地区国家的早餐，或许会有更多丰盛的早餐适合您的口味。（作者： 2012-06-20） |
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