爱上雪中飞舞之姿 北京周边滑雪场推荐

　　随着冷空气的侵袭，北京的暖冬逐渐退出了人们的视线，纯正的寒冬到来了。枝叶凋零的枯树、高远淡白的天空、纷纷扬扬的白雪……这便是北方的冬天。雪季的开始，就意味着登山滑雪运动的开始。白色底板上那一抹抹跃动着的亮色便成为了今冬最热门的去处。

体验冰雪的魅力

　　滑雪运动最早起源于寒冷多雪的北欧国家。从早期为了求生避险适应环境发明滑雪板、雪橇到1780年现代竞技滑雪的出现，这项极限运动在200多年的时间里风靡全世界。

　　从多年前在吉林北大湖接触滑雪开始，我就被这种神奇的运动所吸引，每年冬天都会兴致勃勃地驱车在各个滑雪场之间寻找乐趣。开始时总是奔东北，黑龙江的亚布力、吉林的北大湖是我常去的地儿，近年来，随着京郊滑雪场的不断发展，南山、怀北、八达岭等滑雪场逐渐建立起来，我便基本不再出京，只在京城的各个滑雪场之间奔走了。

皑皑白雪下，从山顶俯冲而下，溅起点点雪沫，便更有了一种浪漫情怀

　　最初的滑雪是为了追捕猎物，随着社会的发展追寻猎物的历史使命结束，但滑雪运动并没有随之退出历史舞台，成为了冬季送给人们的最好礼物，皑皑白雪下，从山顶俯冲而下，溅起点点雪沫，凉意一点点渗透进脖子，便更有了一种浪漫情怀。

·京郊滑雪场集结

　　北京石京龙滑雪场

　　石京龙滑雪场是北京周边地区第一家、规模最大、设备设施齐全、全国最先采用人工造雪的滑雪场。雪场占地600亩，布局合理，可同时容纳5000人进行雪上娱乐活动。目前雪场内设有滑雪道六条(高、中、初三个级别)，总长4600米，其中最富挑战的高级滑雪道长1000米，垂直落差300米，最大坡度30度，平均坡度为16度。

　　地址：延庆县张山营镇中羊坊

　　八达岭滑雪场

　　八达岭滑雪场坐落于 八达岭长城西侧，目前建成两条800米长的初级滑道、二条600米的中级滑道、一条800米长120米落差的高级滑道以及一条2300米堪称北京目前最长的雪地摩托车道和二条300米长的雪上飞蝶道，道道精彩，此外有狗拉雪橇、蹦极、雪地桑拿、自助冰雕、徒步冰川猎奇、横穿冰湖等休闲娱乐项目。

　　地址：延庆县八达岭镇八达岭经济开发区66号

　　怀北滑雪场

　　怀北国际滑雪场雪道长3800米，落差238米，由2条高级道、1条中级道和4条初级道组成，是北京地区雪道最长、规模最大的国际级雪场。除滑雪外，还有雪圈、雪地摩托、雪地射箭、马拉雪橇和攀冰等多种娱乐项目，能满足不同水平和年龄的滑雪者的需要。此外，滑雪场还有两条高空索道缆车，游人可乘坐缆车在长城上飞跃，登临落差238米的高级道，纵观长城美景。

　　地址：怀柔区怀北镇河防口村548号

　　北京云佛山滑雪场

　　云佛山滑雪场座落于北京最大的水源保护地——密云水库的南岸，三面环山，环境优美，总占地面积45万平方米，是目前华北地区规模大、设施齐备的一座滑雪场。现有国际标准长度为1000米的高级道一条，300米—700米长的中级道三条，100米—300米长的初级道四条，600米长的雪地摩托车道一条以及1500米长的越野健身滑雪道一条。

　　地址：北京密云区溪翁庄镇

　　南山滑雪场

　　南山滑雪场占地面积4000多亩，是北京及华北地区唯一集滑雪、滑道、攀冰等动感休闲运动项目为一体的冬季度假村，已建成高、中、初级滑雪道、教学道和娱雪道21条；并率先在国内开辟了中、高级“猫跳”滑雪道和“波浪道”以及国内首个“野雪公园”

　　地址：密云区河南寨镇圣水头村

　　北京雪世界滑雪场

　　雪世界滑雪场是距北京最近、最大的旅游滑雪场。滑雪场从美国、加拿大等国家引进了世界上最先进的专业雪道压雪机、造雪机、雪地摩托等滑雪设备，雪质优良。雪道面积达10万平方米，具有中、高级滑道两条，长500米。并为初学者设计了国际标准滑道3条，长380米，单板滑道1条长380米。在此，还可以参观世界著名雕塑家雕塑的大型冰雕、冰灯展。

　　地址：北京市昌平区十三陵镇小宫门

　　北京军都山滑雪场

　　军都山滑雪场，位于昌平著名的小汤山温泉风景度假区，是距离市内最近的滑雪场。造雪面积为15万平方米，是目前北京地区规模最大的滑雪场之一。建有两条近1000米的具有20种不同坡度变化的中级道，使初中级以上水平的滑雪者能自由滑雪；高级道相对落差247米，长度1200米，最大坡度百分之四十，是检验高级滑雪者水平的理想雪道。

　　地址：北京市昌平区崔村镇真顺村588号

　　北京云居滑雪场

　　云居滑雪场毗邻千年古刹——云居寺，距离北京市区 60公里，周边与京原铁路、京石高速公路相邻，高等级公路从滑雪场门前通过，为京城滑雪场所独有。滑雪场自然生态覆盖率高达95%，山清水秀，风景优美。这里是华北地区唯一利用地表水造雪的滑雪场，环保安全。雪场拥有高级、中级、初级滑雪道8条，雪圈道共6条，滑雪道总长5000米，平均宽度45米，最大落差98米，最大坡度25度。

　　地址：房山区张坊镇蔡家口村1号

　　北京莲花山滑雪场

　　莲花山滑雪场开设初、中、高级雪道，缆车、拖牵索道和单板公园，同时设有雪圈、雪地摩托、狗拉雪橇等多种项目，雪趣极浓。滑雪场有超大停车场，让游客没有停车难的顾虑，同时，滑雪场的景观大厅与皑皑白雪组成绿色生态链，景观优美。

　　地址：北京市顺义区张镇良山东路288号

·滑雪注意事项

　　应避免穿毛衣或棉服，否则出汗后不容易排出湿气。要选择穿着容易排汗的服装，外穿专业的滑雪服。

　　在海拔较高的地区滑雪，要多补水，随身携带高热量的零食，如巧克力等。

　　冬日运动注意保健，激烈运动前先进行10分钟拉伸运动，增加身体的灵活性。

　　装备好，一起滑雪去

　　严冬里滑雪，我们要体验的是白雪的魅力，如此，非有专业的设备才能真正让你乐在其中。准备好行囊，一起出发去滑雪吧！

　　滑雪服

　　如果你只是偶尔兴致来时去滑雪，并不一定要购买滑雪服，雪场租赁即可，需要选购的时候，要记得标准的滑雪服应该质轻、保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动，尽最大可能减少风的阻力。滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种。分身滑雪服穿着方便，但一定要配高腰的裤子，并且最好有背带和软腰带。初学滑雪时，最好选用连体式滑雪服，能尽量避免雪进到衣服里去。

　　滑雪镜

　　雪地上阳光反射强烈，而且滑行中冷风对眼睛会有很大的刺激，所以需要有滑雪镜来保护眼睛。购买时，最好选择全封闭型滑雪镜，能紧贴面部，防止进风。镜面一般由镀有防雾院紫外线涂层的有色材料制成，材料柔软，用力扭曲又发生变形而不会发生断裂，以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。如果你本身戴眼镜，就要选择镜框厚一点的滑雪镜，将近视镜全部罩住。

滑雪镜

　　滑雪帽

　　头部是全身最重要的部位，要注意保暖。滑雪帽最好选择弹性较好的绒线帽，长度要能遮到耳朵，要能紧贴头部及耳朵部位，即使剧烈运动亦不容易松脱。购买时，最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的吹拂，要注意不影响视野。

　　滑雪手套

　　滑雪手套要注意选择不透水面料、保暖性好的，避免滑雪时弄湿。滑雪时经常用手去整理滑雪器材、持握雪技滑行，所以手套要选择宽大、五指分开的，手套腕口要长，最好能把袖口罩进去。从材质上来说，最好有夹棉，保暖效果会好些。

滑雪手套

　　三防DV

　　普通的摄影设备无法满足滑雪拍摄时的苛刻要求，要能选择高画质、防雪水渗入、体积小桥能随身携带的DV。柯达ZX3就是一款不错的选择，它外形小桥，具备全高清视频拍摄能力，4倍数码变焦和电子影像稳定系统能更好地拍到稳定清晰的画面。