告别PM2.5 到中国空气最好的地方洗洗肺

    过去一周，我国中东部出现大范围雾霾天气，多地空气污染严重，北京、天津、郑州、石家庄等大城市出现中度至重度污染。PM2.5漂浮在空中，让呼吸变得沉重。厌倦了城市的水泥丛林和喧嚣污浊，我们渴望到空气好的地方去，深深地呼吸，安静地看景。那么，在中国的哪些地方空气质量比较好呢？下面介绍4个中国空气质量最好之地，不妨计划一下去这些地方来个洗肺之旅。

北京严重的雾霾天气

    名词解释：PM2.5

　　PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。PM2.5的来源主要是燃煤排放、机动车尾气的排放、城市中的扬尘、二次粒子等。 PM2.5粒径小，易载带有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响较大。PM2.5不易被阻挡，被吸入人体后会直接进入支气管，干扰肺部的气体交换，引发包括哮喘、支气管炎和心血管病等方面的疾病。

    黑龙江伊春 森林海洋延向天边

　　推荐理由：伊春位于黑龙江省东北部，与俄罗斯隔江相望。伊春森林覆盖率高达83.8%，这里因盛产珍贵的红松，被誉为红松故乡、祖国林都，又被称为远离海洋的“海”。由于亚寒带树种最全，森林景观最美，河水最清，负氧离子浓度最高，是世界上公认的为数不多的几块“净土”之一。除开冬季取暖期，其余时间伊春空气质量都能超过国家一级水平。

伊春 

伊春

　　深呼吸：在伊春，森林不能称之为森林，而要称之为海洋。一棵树接一棵树，一片林接一片林，随着山势起起伏伏，一直延向天边。在地上，有树挡着，不觉风大，到了树顶上，风起云涌，大风掠过树梢，如同一波一波的浪涛，涌起来，又低下去。到了这里，才知道什么是原始森林，红松、落叶松、云杉、冷杉这些针叶林和阔叶林混交在绵绵大山里，山山有景，树树有奇。林间马鹿、黑熊、野猪、麝獐时有出没，更是鸟的天堂。站在五营主峰的观景塔上看林海，您就能真正体会到大森林的意味。离伊春市区60多公里的丰林自然保护区有个五营国家森林公园，这里的红松数量居世界第一。红松有多珍贵？我们吃的松子都是产自它，而且它的材质是众多松树中最好的，曾被作为北京故宫等建筑的梁柱用材，还被用作铁路的枕木用材。在公园前行，脚下踏着的是细软的经年松针，绵厚如毛毯，原始森林的特有气息便扑面而来，空气清新得几乎挤得出绿汁。

　　红星火山公园到了每年的五月份开满了杜鹃花。走在林中的木栈道，两旁都是连绵不断的嫣红杜鹃，特别是这些花都开在石头上，在苍松翠柏、巨石苔藓的映衬下，风光无限旖旎。

伊春

伊春

    交通：乘坐飞机到哈尔滨转机到伊春；或者乘飞机到佳木斯市然后换乘开往伊春的火车或乘坐客运汽车，也可以乘坐山东、河北、北京、辽宁、吉林开往佳木斯的火车到达伊春(在铁力至南岔各站都可下车)。

　　住宿：伊春市最好的宾馆是林都宾馆，市内大小旅馆挺多，旺季时需提前预订；旅游区还有家庭旅馆、木制别墅和森林小木屋等，价格挺优惠。 

　　美食：伊春菜有浓郁的东北特色，最重要的特点就是拥有较多的山珍野味，包括鹿肉、狍子肉、兔肉、犴鼻、榆黄蘑、猴头蘑、山野菜等。

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　　西藏林芝 满目青翠步步暗香

　　推荐理由：林芝有人称她是西藏的瑞士，也有人称她是西藏的江南，林芝却远远胜过瑞士或江南，冰川映衬着森林，碧湖倒映着雪山，风景如画，气候宜人。林芝独特的气候条件和自然环境，与西藏其他地方不同，温暖湿润，年降雨量650毫米左右，年平均日照为2022.2小时，无霜期为180天，森林覆盖率为46.1%，为中国第三大林区。整个林芝地区由南向北，几乎集中了从海南岛到北极地区的各种植被，现已发现和证实的就有3500多种。

林芝 

林芝

　　深呼吸：沿着318国道从川藏北线走进西藏林芝，处处春意盎然，步步暗香袭人，时时美意盈怀。那种由于垂直气温变化造成的奇异自然景观，总是让人怦然心动！这里的春天时而大雪纷飞，寒风刺骨；忽又艳阳高照，满目青翠。雪山之下，忽如一夜春风来，千树万树桃花开；好一派西藏江南独有的景象，甚至比苏杭水乡一带的桃花显得更有韵味。阳春三月，林芝盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片，让人产生致远、博大、壮美的感觉。一路上金黄的油菜花、粉红的桃花，令人欣喜若狂。

　　林芝桃花村是3月赏桃花的首选之地。尼洋河两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映；三面环山的林芝桃花沟，溪水从山顶倾泻而下，涧边长满了野生桃树，只可远观不可近玩；工布江达县巴河桥镇的错高湖景区内还有一株奇异的桃抱松(古老的桃树上生长着一棵松树)。

林芝

林芝

　　一路上，还可见识林芝的原始森林景观。鲁朗林海终年苍翠，泉水潺潺，草坪上成千上万种野花盛开，浪漫至极，是拍照的好地方。颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布，勾画出美丽的山居图，意境不凡。这里有挺拔的高原古柏、喜马拉雅冷杉、植物活化石“树蕨”以及百余种高山杜鹃，素有“天然的自然博物馆”美称。尤其是波密古乡一带的雪山田园风光，让人流连忘返，如痴如醉。

    交通：飞成都或拉萨，再转机到林芝。

　　住宿：林芝地区招待所、农牧学院招待所等。建议住八一镇的明珠大酒店，是广东援建项目，条件较好。

　　美食：饮食除沿袭西藏的传统风味，有风干肉、青稞酒、糍粑、酥油和酥油茶等特色食品，还有鲁朗石锅鸡。

　　推荐理由：作为中国唯一的生态健康省，海南岛拥有得天独厚的自然环境，森林覆盖率高达60.2%，长夏无冬，四季鸟语花香。同时，作为全中国空气质量最佳的省份，海南全省环境空气质量优良天数比例达100%。不过，海南有句俗语：吃在海口，玩在三亚，住在五指山。五指山市位于海南岛中南部，周围群山环抱，森林茂密，是有名的“翡翠山城”。市区海拔328.5米，气候温和，山清水秀，四季如春，属热带山区气候。年平均气温22.4℃。这里车流稀少，没有熙熙攘攘的游客，森林植被丰富，全市环境空气质量全年优于国家一级标准，被认为是海南空气最好的地方。

海南五指山 

海南五指山

　　深呼吸：五指山为海南第一高山，从三亚至五指山约为112公里，途中将穿越五指山脉、海南原始的黎苗族地区，还有盘上路段——阿陀岭，享受激烈过弯的乐趣。登山途中你会发现山上长满了橡胶林。有很多还是当年知青上山下乡时在这里种下的。当年，来自广东以及全国各地的知青们坐船过海几天几夜去到海南岛，去到南田农场、五指山、尖峰岭等地开荒种胶。五指山的空气非常新鲜，是世界上负氧离子最多的地方之一，所以这里也是人居环境最好的地方。没有什么工业，湖水清澈得可以照人。除徒步登山外，可进行攀岩、瀑降、漂流、骑山地自行车等活动。如赶上“黎苗三月三”可以与当地的黎族人一起对山歌、跳竹竿舞，共泼吉祥水，观看民族特色的竞技表演，体验到全生态的民俗风情。

海南五指山 

海南五指山

　　交通：到了三亚可到解放二路的长途汽车站坐车到五指山，有快车和慢车之分，两个小时左右可到，建议包车或者租车比较方便，游玩起来也更有深度和尽兴。

　　住宿：选择也很多，有五指山度假寨、仙湖青年旅馆和山下的招待所，如果喜欢原生态游的可以去苗村或黎村寄宿，不过要碰运气。

　　美食：五指山的美味有野牛肉、五脚猪、灵芝蟹、蚂蚁鸡和各色野菜，山兰甜酒和竹筒饭更是不能不尝。在五指山市、琼中县能吃到最好吃的海南小黄牛、农家鸡。当然可以停靠在路边，买些绿茶。琼中还有著名的琼中绿橙，可以满载而归。

　　香格里拉 沉醉人间天堂

　　推荐理由：香格里拉位于云南省西北部的滇、川、藏“大三角”区域，是国家“三江并流”风景名胜区的一颗明珠，地处迪庆香格里拉腹心地带。是一片人间少有的完美保留自然生态和民族传统文化的净土，素有“高山大花园”、“动植物王国”、“有色金属王国”的美称。由于地处青藏高原东南边缘、横断山脉南段北端，形成了独特的雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林的景观。这里生活着藏、傈僳、汉、纳西、彝、白、回等13等种民族，他们团结和睦，在生活方式、服饰、民居建筑以及婚俗礼仪等传统习俗中，都保持了本民族的特点，形成了各民族独特的风情。

香格里拉 

香格里拉

　　深呼吸：普达措森林公园年平均气温5.4℃。该公园占地总面积1313平方公里，其中开发旅游的面积仅为总面积的3‰。是至今保持完整的原始森林生态系统。洋塘河自北向南委婉曲折地流过，河道宽约20米左右，水深约1米左右，水质清澈透明。河畔两旁是亚高山草甸和亚高山沼泽草甸。冬天的时候，瑞雪飘落，整个洋塘曲景区及周边都悄悄披上梦幻的羽衣。白色的草甸上、树木、灌丛、青稞架披上晶莹的外装，白色的藏房上飘荡着白色的炊烟，远处是雪峰环列，哈巴雪山雄峙在群峰之上隐隐可见。藏语里的“纳帕海”是“森林背后的湖”。它是一个典型的季节湖，一年四季中，有着完全不同的景色。在夏秋之交的时候，这里是一片草原，是花海草甸和青稞交织的地毯，而冬季这里又变成一片宽大的水域，犹如一面巨大的镜子。梅里雪山以其巍峨壮丽、神秘莫测而闻名于世，早 在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。梅里雪山是云南最壮观的雪山山群，数百里冗立绵延的雪岭雪峰，占去德钦县34.5%的面积。梅里雪山不仅有太子十三峰，还有雪山群所特有的各种雪域奇观。梅里雪山脚下的雨崩村落更是保存完好的原始藏族村落。

香格里拉

香格里拉

    交通：先到达昆明之后，再乘坐到迪庆香格里拉机场的航班，或者乘汽车到达香格里拉。从机场到达香格里拉县没有机场巴士，只能打出租车，一般不打表，议价的参考价位是20元。

    住宿：可住在香格里拉县的旅馆内，到达景区比较方便。价格适中，也有青年旅社可供选择。

    美食：香格里拉县城的餐饮以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅很多，游客可以很方便的找到餐厅。四川及云南菜比较相似，较辣，云南的米线、粉丝等都可以吃到；藏式菜以当地出产的牛肉为主，还有各类藏族小吃。如糌粑、酥油茶、青稞酒、大饼等。各类星级酒店内都能提供各类各地方的特色餐饮。

    阿尔山

    阿尔山位于内蒙古自治区兴安盟西北部，横跨大兴安岭西南山麓。这是一个周围都被草原和森林覆盖的城市，东侧是呼伦贝尔草原，东北侧则是大兴安岭，西侧是广袤的锡林郭勒枣园，南侧是科尔沁草原。有了这些天然的氧吧，少了工厂、交通等的污染，这里的空气格外清新。负氧离子可以达到10万，连老外都说这里的空气可以灌装出口。

阿尔山   摄影：郭柏林

阿尔山   摄影：郭柏林

阿尔山   摄影：郭柏林

阿尔山   摄影：郭柏林

    来到阿尔山，你不仅可以满足自己的呼吸，给肺部来一个大洗礼，这里还足够惊艳你的视觉。满山遍布的白桦林和落叶松，在秋季的时候把这里妆扮城了一个金色的童话世界。摄影师们不远千里来到这里采风，拍摄如油画般一样美丽的风景。而到了冬天，这里又是另外一番景象。地处中国北方的阿尔山，在冬天被冰雪覆盖，从秋天金黄色的油画，变成了冬天素雅的水墨画。正在举行的阿尔山冰雪摄影节，是这里冬季的又一盛会。

    阿尔山出了满足你的呼吸和视觉，还能给身体来一个彻底的放松，那就是泡温泉。“阿尔山”蒙语的意思可并不是山，而是“热的圣水”的意思，这里的温泉也是闻名全国的。冬季到这里来看看雪景，泡泡温泉，呼吸呼吸新鲜空气，是多么让人享受的一件事情啊。

    冰雪摄影节从即日起到2012年3月31日止。期间，阿尔山航班、住宿、景区实行优惠：

    宾馆：

　　1、海神温泉大酒店（相当于五星级标准，含早）：260元/间（已打4折）电话：0482-7158888

 　 2、南苑大酒店（相当于四星级标准，含早）：180元/间（已打3折）   电话：0482-7185555

 　 3、六合国际大酒店（相当于三星级，含早）：160元/间（已打3折）   电话：0482-7127777

　  4、海神宾馆（二星级酒店，含早）：140元/间（已打5折）           电话：0482-7126853

    航空：

　　经与航空公司协商，对直达阿尔山的机票进行打折优惠。阿尔山机场售票处问询电话：0482-7186888

 　 其它宾馆也以当日挂牌价五折优惠。

　　活动期间赴阿尔山景区采风免收门票。