挑战冰雪之峰 贡嘎山徒步转山全攻略

　　余秋雨曾说：“一年，一守望，一生，一贡嘎。要么读书，要么旅行，身体和灵魂总要有一个在路上。”

一、贡嘎山简介

　　贡嘎山是国际上享有盛名的高山探险和登山圣地，但贡嘎山也是最难以征服的大尺度极高山，其登顶难度远远大于珠穆朗玛峰。据统计到目前为止，仅有24人成功登顶，却有37人在攀登中和登顶后遇难，这其中包括14名外国人。登山死亡率远远超过珠峰的14%和K2峰的30%，仅次于梅里雪山和雅拉雪山。

贡嘎山摄影作品

　　贡嘎山又称木雅.贡噶山，在康定县城南约55公里处。藏语“贡”为冰雪之意，“嘎”意为白色，贡嘎山就是白色的雪山或是万年不化的雪山。海拔7556米的贡嘎山是四川省的最高峰，被称作“蜀山之王”。

　　贡嘎山高峻挺拔，积雪终年不化，远远望去，浮现在茫茫人海之上，庄严神秘，令人肃然生敬。特别是晴空万里之时，被朝辉晚霞所染，其日照金山的瑰丽辉煌，非亲历无法想象。

徒步贡嘎山

徒步贡嘎山

　　贡嘎山区冰川达159条，其中著名的有海螺沟冰川、燕子沟冰川、贡巴冰川等,平均冰层厚度达150-300米。

　　贡嘎山地势高低落差极大,方圆20公里就有6000多米的海拔差距。而从山下而上就有亚热带、暖温带、寒温带、亚寒带、寒带、寒冷带、冰雪带7个区,特定的地理环境和气候条件,形成了极丰富的立体型多层植物带和自然景观。

贡嘎山暮色

　　该地区有6000米以上独立山峰28余座。贡嘎山集冰川、险峰、湖泊、森林、草原、丰富的动植物为一体, 奇特自然风貌吸引着许多中外科学家、探险家和登山者,但因山道陡滑山体险峻,并不适合普通游客登临。

二、贡嘎徒步转山

　　随着《中国国家地理杂志》的推介，贡嘎从深藏闺中变为天下驴子所共知，每年来贡嘎徒步的人络绎不绝，只为一睹贡嘎的风采。目前，贡嘎徒步路线主要有三条：上木居—草科，草科—老榆林，老榆林—上木居。其中：第一条最易，第三条最难。

最佳观景点：

　　子梅垭口及从子梅垭口下子梅村的路上；

　　贡嘎寺，距离最近但看不全；

　　玉龙西垭口及从玉龙西垭口下莫溪沟的路上。

徒步贡嘎所需装备要备齐全

个人装备：

1、徒步登山装备：

　　背包及防雨罩（不小于60升），随身背包或者腰包，帐篷，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），冰爪，头灯、手电及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，防水登山鞋，备用溯溪鞋或军胶，coolmax排汗保暖内衣两套，抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护踝、护膝、防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机，高山炉具。

2、行摄必备：

　　MONEY，身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，不要带笨重的三角架。个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，卫生纸，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。　

3、食品：

　　巧克力、牛肉干、压缩饼干、咖啡、西洋参、口香糖等个人习惯性食品（自带1-2天的干粮）。

徒步贡嘎所需装备要备齐全

4、药品：

（1）红景天（提前10天服用）

（2）抗高原反映药：高原安、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）。

（3）感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根1大包，康泰克，白加黑。

（4）肠胃药：保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。

（5）消炎药：一清胶囊，阿莫西林。

（6）清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。

（7）跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油，

（8）急救药：十滴水，速效救心丸，

（9）其它药：复合维生素（必备），蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁。

（10）药棉、紗布、绷带。（MAY准备）。

5、饮料：带保温杯，以开水为主，高倍红牛2支以上（体力透支的时候用）。

特别强调：

　　1、注意防寒。睡袋必须—10度以下，保暖内衣、抓绒衣，手套、帽子、围巾等。

　　2、注意防雨。雨衣、雨罩、防水袋、冲锋衣、冲锋裤、备用鞋等。

　　3、注意防晒。太阳镜，30倍以上防晒霜，晒后修复霜（推荐羽西牌），唇膏，宽沿帽，头巾。特别要保护好鼻子！

　　4、保护双脚。这次徒步全靠双脚完成。鞋子很重要，一定是试穿过合脚才行，再带一双备用鞋，也是自己习惯穿的。护踝、护膝、登山杖必备。

　　5、备用电池。7天徒步，没商店买，也没地方充电，相机、头灯、MP3等备用电池一定要带足。

　　6、小背包：徒步时随身背，装一些水、衣服、其他常用物品。

具体行程参考：

D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-75km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原

　　早上6：30在成都（微博）市新南门汽车站集合出发，乘车经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，午餐后赶往向导家，确认马匹。下午装备全部上马，队员轻装进山，徒步2个多小时，到达今天的大草坝营地。

贡嘎山

　　餐饮：泸定中餐，格西草原营地晚餐

　　住宿：格西草原营地露营

　　海拔：成都540m，康定2970m，格西草原3400m

D2：格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且

　　早上7点起床，拍摄营地晨光，7：30早餐，8点出发，徒步上山，沿途欣赏满山遍野的野花，大约徒步3小时后抵达两岔河,两岔河右边是通往盘盘山口,我们选择走左边翻越日乌且垭口的路,这里走到上日乌且大约4个小时,我们在这里扎营,今天的沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰,十分壮观。本日海拔上升至4350米，路程约19公里。

贡嘎山区地图

　　餐饮：营地早餐，两岔河路餐，上日乌且营地晚餐

　　住宿：上日乌且营地露营

　　海拔：格西草原3400m，两岔河3780m，上日乌且4350m

D3 ：上日乌且-6km-日乌且垭口-12km-莫溪沟尾营地（勒多漫因BC）

　　早餐后拔营出发，开始翻越日乌且垭口。一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，需要一定体力和耐力去完成，体力不支者可在日乌且牧场雇佣马匹骑马上山（仅限夏及秋季）。日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口气象万千，可以看到贡嘎中部和南部的群山。垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营。

　　餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐

　　住宿：露营

　　海拔：日乌且垭口4830米、莫溪沟营地约4100米

探险贡嘎

D4 ：莫溪沟尾营地-25km-贡嘎寺

　　早餐后出发沿莫溪沟经冬季牛场到达贡嘎寺，这一路海拔基本上是下降的，贡嘎寺海拔3750米。贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，始建于公元十三世纪，由第一代贡嘎活佛所建，为历代贡嘎活佛修行闭关之地。贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，是藏密五大金刚之一胜乐金刚的道场。它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，在这里终于可以不用露营了。

　　餐饮：营地早餐、路餐、贡嘎寺晚餐

　　住宿：贡嘎寺（木板床，没电，没干净被子，无淋浴）

　　海拔：贡嘎寺3750米

D5：贡嘎寺-6km-上子梅村-8km-子梅垭口-12km-上木居

　　早餐后离开贡嘎寺，先是一段下降再开始陡峭的爬升，经上子梅村，来到子梅垭口。贡嘎主峰就在身后若隐若现，到达子梅垭口，在这里看贡嘎有绝佳的视角。那种气势磅礴足以震撼每个到访者的心灵。在垭口短暂休息之后，一路下坡到上木居村。体力差的可以在上子梅村乘拖拉机或摩托车直接到上木居，费用及安全责任自负。

　　餐饮：营地早餐、路餐、上木居晚餐

　　住宿：上木居民居（藏床或地铺，无淋浴）

　　海拔：贡嘎寺3750米、子梅垭口4550米、上木居3700米

D6：上木居-63km-沙德-60km-瓦泽-71km-康定

　　早餐后坐上在这里等候我们的车辆离开上木居，经99K，沙德，瓦泽乡，翻越海拔4298米的折多山口，抵达康定。晚餐FB庆祝。

　　餐饮：上木居早餐、新都桥午餐或路餐、康定晚餐

　　住宿：康定青年旅舍

　　海拔：上木居3750米，折多山垭口4298米，康定2900米。

D7：康定-328km-成都

　　早餐后离开康定，经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午3点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。

　　餐饮：康定早餐、天全午餐

　　住宿：成都青年旅馆

　　海拔：康定2900米、成都540米