蜂舞天下 行摄无疆 蜂舞西藏12日深度摄影之旅

    西藏，一个令人无比向往和梦想的“天堂”，她无以伦比的魅力吸引着来自世界各地喜欢摄影和旅行的朋友来到这里，用镜头记录一个又一个传奇，用光影刻画一幅又一幅美丽！

    在这个最适合的季节里，蜂鸟网邀请您一起领略这片秘圣洁的雪域高原，造访藏民住家，亲身体验藏民的古朴生活；亲赴珠峰大本营，远眺2008奥运圣火传递的世界最高处——珠穆朗玛峰。

图片说明

    蜂舞西藏12日深度摄影之旅，让我们共同完成一次人生的夙愿。出发！

本次“蜂舞天下 行摄无疆——蜂舞西藏12日深度摄影之旅”特色：

★ 造访羊卓雍错、纳木错——西藏两大圣湖。

★ 参观历世达赖喇嘛驻锡地和西藏政教权力的中心布达拉宫。

★ 素有“西藏江南”之美誉的——林芝地区。

★ 中国最高的大河，世界上海拔最高的大河之一，雅鲁藏布江。

★ 造访藏民住家，亲身体验藏民的古朴生活。

★ 身处珠峰大本营，远眺2008奥运圣火传递的世界最高处——珠穆朗玛峰。

活动安排：

1、创作时间：2012年6月6日-6月17日（12天）

2、集合时间：2012年6月6日（周三）影友自行前往集合地点

3、集合地点：拉萨 新凯酒店或另行通知

4、摄影指导：宋聚强

    知名摄影师、资深徕卡收藏家。有着独特的摄影视角和创作功底，作品简洁、
大气。精通各类徕卡相机的使用、对镜头的文化历史有独到见解。GETTY（英国）
Osports(中国)签约摄影师，多家门户网站驻欧摄影师。 2000年开始数码摄影
创作，百余幅作品曾获国际，国内各类影赛奖项，曾被评为亚洲大学生优秀摄影师，
2009年作品曾在伦敦影像展展出。2011年出版《飘在英伦》摄影画册和《英国旅
游摄影指南》。

5、超值礼遇：

★参与团员将获赠由本次创作作品集结而成的独家蜂舞摄影画册；

★参与团员将获赠价值￥500元的SanDisk存储卡；

★参与团员将获赠价值￥200元的蜂鸟网刺绣版专业摄影背心；

行程安排：

第1天：抵达

抵达拉萨，接机入住酒店休息，适应高原的气候。

[早餐：自理 午餐：自理 晚餐：团餐]

[住宿：新凯酒店或同级]

第2天：拉萨

08：30 起床 10分洗漱时间

08：40 用餐 20分早餐时间

09：00 乘车前往布达拉宫或大昭寺 参观约2小时

11：30 午餐 约30分用餐时间

12：30 前往酒店 午休2小时

14：30 乘车前往大昭寺或布达拉宫 参观约2小时

17：30 晚餐 约30分用餐时间

18：00 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：新凯酒店或同级]

【说明】因为参观布达拉宫需要提前预定，具体以布达拉宫预约时间为准，参观前一天可知道，再根据情况安排参观布达拉宫、大昭寺的先后顺序。以下每天的时间安排，仅供参考，以实际情况为准。

【温馨提示】布达拉宫、大昭寺宫殿内不许拍照，其他地方可以拍照。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗。

第3天：拉萨-林芝 全程500公里

07：00 起床 10分洗漱时间

07：10 用餐 20分早餐时间

07：30 乘车前往林芝

11：00 车行至米拉山 拍摄约半小时

12：00 松多镇用午餐 约半小时用餐时间

14：00 到中流砥柱 拍摄约半小时

16：00 车行至巴松措 观景拍摄约1小时

18：00 到雅鲁藏布江入口处 拍摄约半小时

18：30 到八一镇，用晚餐约半小时

19：00 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：民兵训练基地宾馆或同级]

第4天：林芝-南伊沟-米林 全程150公里

07：00 起床 10分洗漱时间

07：10 用餐 20分早餐时间

07：30 乘车前往南伊沟

09：00 车行至南伊沟 观景拍摄约2小站

12：30 米林县午餐 约半小时

13：00 送南迦巴瓦大酒店午休约2小时

15：00 雅鲁藏布江观景拍摄约2小时

17：30 用晚餐约半小时

18：00 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：南迦巴瓦大酒店]

第5天：米林-鲁朗林 海 全程150公里

08：00 起床 10分洗漱时间

08：10 用餐 20分早餐时间

08：30 乘车前往鲁朗 车行约2小时

10：30 鲁朗林 海观景 约2小时

12：30 午餐 约半小时

13：00 送扎西岗酒店午休 约2小时

15：00 继续深入游览拍摄鲁朗** 约3小时

18：30 晚餐约半小时

19：00 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：鲁朗扎西岗宾馆或同级]

第6天：鲁朗-拉萨 全程450公里

05：00 起床 拍林 海日出

07：00 用餐 约20分早餐时间

07：30 返程回林芝 约1小时

08：30 前往比日神山 参观拍摄约1小时

09：30 返程回拉萨

12：30 午餐 约半小时

16：00 到拉萨 前往藏民家里家访 约2小时

18：00 晚餐 约半小时

18：30 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：新凯酒店或同级]

第7天：拉萨-羊湖-日喀则 全程车行约350公里

07：00 起床 10分洗漱时间

07：10 用餐 20分早餐时间

07：30 乘车前往羊卓雍措即羊湖 约两小时

09：30 到达羊湖山顶 拍摄约2小时

12：00 下山午餐 约1小时

13：00 前往卡若拉冰川 观光拍摄约1小时

17：00 到达后藏日喀则

17：30 用晚餐约半小时

18：00 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：吉培宾馆或同级]

第8天：日喀则-定日 全程370公里

07：00 起床 10分洗漱时间

07：10 用餐 20分早餐时间

07：30 乘车前往珠峰大本营 车行约5小时

12：30 午餐约1小时

13：30 参观拍摄世界最高寺庙绒布寺

15：30 珠峰观景拍摄

18：00 晚餐约1小时

19：00 准备拍珠峰日落

21：00 住宿珠峰观景宾馆

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：定日珠峰宾馆]

【温馨提示】珠峰早晚很冷，注意保暖。

第9天：定日-珠峰大本营-扎什伦布寺-日喀则 全程370公里

05：00 准备拍摄珠峰日出

07：00 用餐 约20分早餐时间

07：30 乘车前往日喀则 车行约5小时

12：30 到日喀则 用午餐 约1小时

13：30 送酒店休息 约2小时

15：30 前往扎什伦布寺 参观拍摄约2-3小时

18：00 晚餐 约半小时

18：30 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：吉培宾馆或同级]

第10天：日喀则-纳木错 全程530公里

05：00 准备拍摄珠峰日出

07：00 用餐 约20分早餐时间

07：30 乘车前往纳木措 车行约6小时到当雄

13：30 到当雄 用午餐 约1小时

16：30 到纳木措 稍事休息以适应高原反应 之后观景纳木措

18：00 晚餐约1小时

19：00 准备拍纳木措日落

21：00 住宿纳木措铁皮房式的宾馆

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：念青唐古拉宾馆或同级]

【温馨提示】纳木措虽美，但周围植被甚缺，空气较为稀薄，属高原反应易发区，注意保暖、缓行。

第11天：纳木错-拉萨 全程250公里

05：00 准备拍摄纳木措日出

08：30 用餐 约30分早餐时间

09：00 返程回拉萨 车行约4小时 中途可自费到羊八井泡温泉

13：00 到拉萨 用午餐 约1小时

14：00 送酒店休息 约1小时

15：00 自费参观哲蚌寺或罗布林卡 约2-3小时

18：00 晚餐 约1小时

19：00 送酒店休息

[早餐：酒店早餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]

[住宿：新华宾馆或同级]

第12天：返程

09:00酒店早餐

10:00 乘车前往机场，结束愉快的行程。

[早餐：酒店早餐 午餐：自理 晚餐：自理 ]

收费标准：

12000元/人

前6位报名者，优惠1000元！只需11000元即可参与！

报价包含：

1. 全程星级住宿，双标间。

2. 全程餐食，（包含司机与乘客一起的餐食）。

3. 全程参观的景点首道门票。

4. 全程越野交通的费用。

5. 司机住宿。

报价不含：

1. 单间差。

2. 个人财产险。

3. 各地往返拉萨集散交通费。

4. 行程中其他未提及的项目以及自理的餐费。

活动注意事项：

★ 注意高反

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应。

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的乱跑、跳等行为，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，不要抽烟喝酒，要多喝水。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

★ 西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

★ 当然要带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间。

★ 另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄银行，这是当地最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦。

★ 到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较方便、开心。

★ 到西藏可以入宿家庭旅馆，有藏式风味，又不贵，很舒服。

★ 到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

★ 衣服：这边昼夜温差比较大，注意添加衣物，以免感冒！

报名须知：

报名详情点击：http://www.fengniao.com/topic/2861709.html

① 限报10人(以收到报名费为准)，报名成功后请付全款参与活动。
活动若不能正常举行，所产生的额外费用须自理。

② 报名截止到2012年5月31日（18:00）

③ 咨询电话：010-82616677-8751

节日咨询电话：13810066626 王祁岳

传真：010-82616677-8228

④汇款信息：

开户名： 王祁岳

银行卡号： 6225 8801 3222 4479

开户行： 招商银行北京分行东三环支行